Bang Bang Tavuk Kaseleri

Bang Bang Tavuk Kaseleri .Tatlı marinli tavuk ve pirinç, tatlı ve baharatlı ev yapımı bang bang sosu ve kırmızılı taze sebzelerle kaplanır.

Bu tarifin en zor kısmı tavukunuzun marine olmasını beklemek. ama cidden, eğer sağlıklı bir yemek hazırlama tarifi arıyorsanız, bu Bang Bang Tavuk ve Pirinç Kaselerini seveceksiniz.

Kolay Yemek Hazırlama Tarifi

Bang bang tavuk yapmanın en iyi yanlarından biri, tüm hazırlık çalışmalarının zamanından önce yapılabilmesidir, hatta bir ya da iki gün öncesine kadar, sonra pişirme zamanı geldiğinde, akşam yemeği çok kısa sürede masada olur.

Bu tarifi muhteşem yapan iki sır var.

# 1 Marinat.Tavuğunuzu çok sulu ve lezzetli yapar.

# 2 ev yapımı pat pat sosu.Eğer daha önce hiç bang bang sosu yememişseniz, size şunu söyleyeyim, sadece 3 malzeme olmasına rağmen gerçekten harika bir şey. Kremli, tatlı, lezzetli, baharatlı! Kendinizi her şeye koyduğunuzu göreceksiniz! Tavuk üzerinde kesinlikle harika tadı var ama aynı zamanda somon ve karidesle de iyi eşleşir. Proteininizi ve üstünü değiştirmekten çekinmeyin ve bam, tamamen yeni bir öğününüz var!

Bu çanak çanak kaplar sadece tavuk, pirinç ve sebzeler gibi görünebilir, ama tüm parçaları bir araya getirdiğinde, gerçekten harika!

Bu, her kişinin kendi zevklerine uyum sağlamasına izin verir, eğer baharatlı seviyorsanız, o zaman çok fazla ekleyin. Eğer daha az baharatlı olmasını istiyorsanız veya servisinizin biraz daha az kalorili olmasını istiyorsanız, daha az ekleyin. Ayrıca, yemek hazırlarken her servis için bol miktarda sosunuz olmasını ve artıklarınızın tamamen kurumamasını sağlar.

Bu Kolay Haftasonu Tavuk Tarifleri de hoşunuza gidebilir:

• Wonton Taco Salatası
• Güneybatı Tavuk Yumurta Roll Pişirme
• Bir tencere İtalyan Tavuğu ve Orzo
• Crockpot Catalina Tavuk

Bang bang kaselerinizi yapmak için ihtiyacınız olan şey şu:

Sos için:

• Mayonez
• Tatlı biber sosu
• Sriracha sosu

Tavuk için:

• Tavuk göğüsleri
• 1⁄4 fincan su veya tavuk çorbası
• 2 yemek kaşığı soya sosu
• 1 yemek kaşığı kahverengi şeker
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 çay kaşığı paprika
• 1 çay kaşığı soğan tozu
• 1⁄2 çay kaşığı zencefil
• 1⁄2 çay kaşığı karabiber
• 1⁄2 çay kaşığı pirinç sirkesi
• 1⁄4 çay kaşığı kırmızı biber gevreği
• Gerekirse tuz

Kaseler için ek malzemeler:

• Pirinç (beyaz pirinç, kahverengi pirinç veya hatta pirinçli çiçek karpuzu bu yemek için iyi çalışır)
• Parçalanmış lahana
• Parçalara dilimlenmiş salatalık
• Parçalara dilimlenmiş bahar soğanları
• Diğer üst düzey fikirler şunları içerir:
• Kırılmış sarısabır
• Kestirilmiş avokado
• Fasulye filizleri
• Mantarlar
• Kırılmış havuç
• Limon suyu
• Susam tohumu
• Kırılmış Brokoli
• Wonton şeritleri
• Ya da sana ne iyi geliyorsa!

Adım adım talimatlar:

Adım 1: Mayonez, tatlı biber ve sriracha sosunu birbirine karıştırarak bang bang sosunuzu hazırlayın. Bir yemek kaşığı sriracha sosuyla başlayın ve sonra istediğiniz baharat seviyesine kadar artırın. Unutmayın, her zaman daha fazlasını ekleyebilirsiniz, ancak bir kez içine girdikten sonra onu geri alamazsınız! Sosunuzu biraz daha tatlı seviyorsanız, tatlılığını artırmak için sadece biraz bal ekleyin. Bu sos 3-4 gün önceden yapılabilir.

Adım 2: Büyük bir Ziploc çantasına marinat için malzemeleri ekleyin ve sonra tavuk ekleyin. Çantayı mühürleyin ve tüm tavuk parçalarının iyi kaplandığından emin olmak için birkaç kez çevirin. En az 20-30 dakika boyunca buzdolabında saklayın, ancak bir gün öncesine kadar.

Adım 3: Tavuğu pişirmeye hazır olduğunuzda, büyük bir tencerede bir yemek kaşığı zeytinyağı ısıtın. Tavuk göğüslerini tencereye ekleyin ve çevirmeden yaklaşık 8 dakika pişirin (ince kesilmiş göğüsler için 5 dakika).

Adım 4: Tavuğun 3-5 dakika dinlenmesine izin verin. Sonra her göğsü etin tanesi boyunca dilimleyin ve kaseleri bir araya getirin. Önce pirinç, sonra tavuk ve sebzeler, ardından bang bang sosu.

Geriye kalanları saklarken veya bu yemeği hazırlarken, pirinç ve tavukları sebzelerden ve sosdan ayrı tutun. Bu, sebzelerin ısıtılırken yumuşak ve ıslak olmamasını önleyecektir. Tavuk ve pirinci ısı geçirmez kaplara koymayı ve sebzeleri ayrı bir Ziploc torbasında tutmayı seviyorum, böylece taze kalırlar.

Bu tarifi tıklatın veya sonrasına saklamak için ❤️’ı tıklayın!

Bang Bang Tavuk Kaseleri

Lezzetli marinasyonlu tavuk ve pirinç, tatlı ve baharatlı ev yapımı bang bang sosuyla ve kabuk, salatalık ve yeşil soğan gibi taze ve kırmızımsı sebzelerle kaplanır.

Henüz reyting yok.

Yazdırma Hızı Kurtar! Kurtar!

Hazırlık zamanı:20 .Dakikalar Dakikalar

Pişirme süresi:25 .Dakikalar Dakikalar

Servisler:4 .

Kalori:716 .kcal

Bileşenler

Bang Bang Sosu için

• 3⁄4 fincan Mayonez
• 1 / 4 fincan tatlı biber sosu
• 3 . Yemek kaşığı Şırıl şırıl

Marinasyonlu tavuk için:

• 2 . Büyük tavuk göğüsleri ikiye bölünmüş. (veya 4 küçük tavuk göğsü)
• 1 / 4 fincan Su veya tavuk çorbası
• 2 . Yemek kaşığı Soya sosu
• 1 . Yemek kaşığı Kahverengi şeker
• 1 . Yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 . çay kaşığı Şeftali
• 1 . çay kaşığı soğan tozu
• 1 / 2 çay kaşığı Zencefil
• 1 / 2 çay kaşığı Kara biber
• 1 / 2 çay kaşığı pirinç sirkesi
• 1 / 4 çay kaşığı kırmızı biber gevreği
• Gerekirse tuz

Hizmet etmek için:

• 4 . bardaklar pişmiş yeşim pirinç (veya tercih pirinç)
• 2 . bardaklar parçalanmış lahana
• 1 . haşhaş (kesilmiş)
• 1 . yeşil soğan (kesilmiş)
• Wonton şeritleri (İsteğe bağlı)
• Susam tohumu (İsteğe bağlı)

Talimatlar

• Orta büyüklükte bir kaseye ya da bir galon büyüklüğünde bir Ziploc torbasına, marinad malzemelerini ve tavuk göğüslerini koyun. Tavukun eşit bir şekilde kaplandığından emin olmak için fırlatın ve en az 20-30 dakika boyunca marinat etmek için buzdolabına koyun.*
• Tavuk marinirlenirken, mayonez, tatlı biber sosu ve sriracha’yı orta büyüklükte bir kaseye karıştırarak bang bang sosu hazırlayın.
• Tavuğun marinasyonunu tamamladıktan sonra, büyük bir tencerede ya da orta ateşte bir kaşık zeytinyağı ısıtın. Tavuğun göğüslerini tencereye ekleyin ve çevirmeden yaklaşık 8 dakika pişirin (ince kesilmiş göğüsler için 5 dakika). Tavuğu çevirin ve ardından iyice kahverengi ve pişene kadar ikinci tarafta pişirin (iç sıcaklık 165oF).
• Tavuğun 3-5 dakika dinlenmesine izin verin, sonra her göğsünü dilimleyin.
• Kaseleri birleştirmek için 1 fincan pirinç, 1⁄2 fincan lahana ve 1⁄4 fincan salatalık ekleyeceksiniz. Üstüne eşit miktarda wonton şeritleri ve dilimlenmiş bir tavuk göğsü ekleyeceksiniz.
• Her kaseyi pat pat sos, yeşil soğan ve susam tohumu ile süsleyin.

Notlar

Geriye kalanları saklarken ya da bu yemeği hazırlarken pirinç ve tavukları sebzelerden ve sosdan ayrı tutun.

Tavsiye Edilen Ürünler

Paslanmaz çelik kızartma tava, 12 inç, gümüş

Beslenme

Hizmet:1 .kase– Evet.Kalori:716 .kcal– Evet.Karbonhidratlar:59 .g– Evet.Protein:30 .g– Evet.Şişman:39 .g– Evet.Doymuş Yağ:6 .g– Evet.Çoklu Doymamış Yağ: 20 .g– Evet.Tekli Doymamış Yağ: 11 .g– Evet.Trans yağı:0.1g– Evet.Kolesterol:90 .mg– Evet.Sodyum:1326 .mg– Evet.Potasyum:652 .mg– Evet.Elyaf:2 .g– Evet.Şeker:12 .g– Evet.A vitamini:446 .I.U.– Evet.C vitamini:12 .mg– Evet.Kalsiyum:48 .mg– Evet.Demir:2 .mg